SONO IN ANSIA: CHE FACCIO?
“Sono in ansia!”. Quante volte abbiamo sentito dire o abbiamo pronunciato noi stessi questa frase?
Dare significato a ciò che accade dentro di noi e trovare strategie di gestione delle nostre emozioni sono fattori protettivi indispensabili per il benessere psicologico presente e futuro. Inoltre, sentirci competenti nella gestione dei nostri stati d’animo favorisce il rafforzamento dell’autostima e la percezione di poter avere impatto sugli eventi della vita, potenziando la nostra resilienza.
Sintema propone per il 16 febbraio 2020 una GIORNATA FORMATIVA SULL'ANSIA, guidata dalla psicoterapeuta Alessia Cesaratto, analista transazionale ceritificata.
Cliccate qui sotto per scaricare il depliant dell'iniziativa e la scheda di iscrizione.
Scheda di iscirizione Giornata sull'Ansia
Per info:
Luigi Regoliosi (direttore) regoliosi@sintema,info; cell. 3407379741
